Понедiлок: ( ккал: 2063;  Б:142; Ж:62; У:241; )

1. Вiдкритий омлет з куркою та сиром 
2. Тост з копченою куркою та сиром Гауда
3. Спагеті з курячими мітболами у томатному соусі
4. Курячий біфштекс із сиром на подушці салату
5. Білий рис та запечена яловичина з овочами WOK

Вiвторок: ( ккал: 2032; Б:136;  Ж69; У:230; )

1. Сирники з карамеллю та горішками
2. Салат з тигровими креветками та сиром Пармезан
3. Паста "Болоньєзе" з куркою
4. Круасан з куркою у медово-гірчичному соусі
5. Гречана каша та бефстроганов у вершковому соусі

Середа: ( ккал: 2058;  Б:129;  Ж:78; У:260; )  

1. Яйця Бенедикт з шинкою та тостом
2. Грецький салат з оливками та соусом песто
3. Картопляне пюре з бейбі-котлетками з індички
4. Лаваш з куркою та сиром сулугуні
5. Кус кус з овочами та куркою у соусi карi 

Четвер: ( ккал:  2027 Б:147;  Ж:84; У:222; ) 

1. Кокосовий чізкейк з мигдальними пелюстками 
2. Брускетта з гуакомоле та тигровими креветками
3. Яєчна локшина з кроликом у тайському стилі з соусом теріякі
4. Салат із ростбіфом, томатами чері та сиром пармезан
5. Булгур з куркою у ягiдному соусi

П'ятниця:  ( ккал:2067; Б:132; Ж:68; У:253; ) 

1. Яйця пашот та грiсiнi з томатами
2. Салат "Цезар" з індичкою
3. Бiлий рис та філе червоної форелі
4. Овочі на пару та запечене філе курки
5. Гречана каша з тушкованою куркою у томатному соусі

Субота:  ( ккал:2011; Б:128; Ж:64; У:244; ) 

1. Біфштекс із яловичини та яєчня
2. Шоколадні млинці з горішками та медом
3. Пенне з курячим фаршем у вершковому соусі
4. Крем-суп з селери
5. Кукурудза-гриль та філе тріски з пряними спеціями

Недiля:  ( ккал:1994; Б:123; Ж:55; У:231; ) 

1. Скрембл з куркою та шампіньйонами
2. Хумус з злаковими хлiбцями 
3. Тушкована картопля з яловичиною та морквою
4. Шашлички із індички, броколі та цвітної капусти
5. Плов з iндичкою 

5 ДНIВ - 4450 грн.

Вартicть дня - 890 грн.

7 ДНIВ - 6000 грн. 

Вартicть дня - 860 грн.

При замовленні на місяць буде знижка 10%. Програму можна припиняти, переносити дні – вони згоряти не будуть. Меню оновлюється щотижня, якщо якась страва Вам не підійде, то просто напишіть і ми будемо робити заміну в майбутньому

30 днiв ( 2000 калорiй ) - 24600 грн ( день 820 )