Понедiлок: ( ккал: 2063;  Б:142; Ж:62; У:241; )

1. Cкрембл з креветками та грiсiннi 
2. Кіш з куркою та грибами
3. Тушкована яловичина з білим рисом
4. Пенне з телятиною та сир Пармезан
5. Cалат "Цезарь" з індичкою гриль 

Вiвторок: ( ккал: 2032; Б:136;  Ж69; У:230; )

1. Кокосовий чізкейк
2. Cендвіч з індичкою та свіжими овочами
3. Спагеттi з тигровими креветками у вершковому соусi
4. Кус кус з овочами та куркою 
5. Салат з фiле качки та кедровими горiшками

Середа: ( ккал: 2058;  Б:129;  Ж:78; У:260; )  

1. Яйця Бенедикт з шинкою та листям салату
2. Фруктова нарiзка 
3. Гречана каша з курячим стейком у вершковому соусi
4. Запечений сiбас з молодою картоплею
5. Салат з ростбiфом та сиром Пармезан

Четвер: ( ккал:  2027 Б:147;  Ж:84; У:222; ) 

1. Творожна запiканка з ягодами
2. Млинцi з сиром, куркою та грибами
3. Булгур з курячими мітболами у томатному соусі
4. Фетучинні з кроликом та овочами
5. Овочевий салат із сиром моцарелла та соусом песто

П'ятниця:  ( ккал:2067; Б:132; Ж:68; У:253; ) 

1. Круасан зi слабосоленим лососем та крем-сиром
2. Тарт з куркою та томатами 
3. Плов з овочами та куркою
4. Перлова каша та рулетики з телятині
5. Салат з креветками та бобами едомаме

Субота:  ( ккал:2011; Б:128; Ж:64; У:244; ) 

1. Штрудель з яблуком
2. Лаваш з iндичкою та сиром Гауда
3. Кус кус з тушкованою яловичиною 
4. Запечений лосось з картопляним пюре
5. Салат з куркою та болгарським перцем 

Недiля:  ( ккал:1994; Б:123; Ж:55; У:231; ) 

1. Французький омлет з куркою та сиром
2. Шоколаднi мафiни з горiшками
3. Спагеттi "болоньєзе" з куркою
4. Булгур з курячим стейком під сиром Чеддер
5. Салат з качкою та персиком 

5 ДНIВ - 3850 грн.

Вартicть дня - 770 грн.

7 ДНIВ - 5100 грн. 

Вартicть дня - 730 грн.

При замовленні на місяць буде знижка 10%. Програму можна припиняти, переносити дні – вони згоряти не будуть. Меню оновлюється щотижня, якщо якась страва Вам не підійде, то просто напишіть і ми будемо робити заміну в майбутньому

30 днiв ( 2000 калорiй ) - 20600 грн ( день 687 )